چی ( qi ) : نیروی زندگی یا انرژی حیاتی است .
جریان کافی و آزادانه چی حاکی از سلامت و توانائی بدن است و کمبود آن کیفیت کل زندگی را کاهش داده و باعث بروز بیماریها می شود .
بدن انرژی خود را از سه منبع بدست می آورد :
1 - بنیه مادرزادی :
از والدین به ارث می رسد و در کلیه ها ذخیره می شود . اساس تمام فرآیندهای زندگی و روند بلوغ را تشکیل می دهد .
کیفیت و کمیت آن از نظر TCM بسیار پر اهمیت است چون قابل بازسازی نیست .
شیوه زندگی نامنظم ، افراط در سکس ، مصرف مواد مخدر ، استرس و فشار بیش از حد در زندگی و روزه داری های طولانی مدت باعث تضعیف آن می شوند .
2 - انرژی تغذیه ای
تولید آن ارتباط مستقیم با وضعیت اعضاء هضمی ( معده و طحال ) دارد . اگر این اعضاء در وضعیت خستگی قرار داشته باشند ، کیفیت و کمیت انرژی تغذیه ای افت می کند .
چی غذا بزرگترین سهم انرژی قابل تجدید را تشکیل می دهد . به همین علت در TCM ، تغذیه یک ' ابزار کلیدی ' در درمان بیماریهاست .
بدون آگاهی از رژیم سالم ، برخورداری بدن از سلامت کامل به سختی امکان پذیر است .
3 - انرژی تنفسی
با هر نفس ، انرژی هوا به کل انرژی بدن تاثیر می گذارد .
تنفس مناسب و هوای تمیز ، کیفیت انرژی آن را افزایش می دهد .
تکنیک هائی مثل تای چی ، به افزایش چی تنفسی منجر می شوند .
با ادغام این سه منبع انرژی ، 'چی حقیقی' ساخته می شود که در کانال های انرژی جریان دارد و همچنین انرژی دفاعی بدن در برابر عوامل بیماریزا را تشکیل می دهد .
' طب سوزنی ' ، چی حقیقی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث به حرکت در آوردن انرژی ، تعادل آن و از بین بردن رکود آن می شود .
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به کلینیک طب سوزنی و زیبایی دکتر سونیا ابراهیمی می باشد.